Vad är kvinnlig artistisk gymnastik?
Kvinnlig artistisk
gymnastik (KvAG) är en olympisk disciplin med lång tradition. Gymnasterna
tävlar i fyra grenar: hopp, barr, bom och fristående som utmanar gymnasternas
färdigheter på olika sätt.
Hopp
Detta är den
snabbaste grenen där man efter ett anlopp på 25 meter utför ett hopp med
handinsättning på det 125 cm höga hoppbordet. Här får gymnasten möjlighet att
använda sin explosivitet för att utföra hopp med en eller flera rotationer.
Barr
Barr består av två
elastiska runda holmar som gymnasten utför olika typer av svingövningar runt.
Gymnasterna utför också förflyttningar mellan den höga och den låga holmen
genom olika flygelement.
Bom
Kanske det mest
dramatiska redskapet där gymnasten utför sina svårigheter 1,25 meter upp i
luften på en 5 meter lång och 10 centimeter smal bom. Serierna ska utföras både
dynamiskt och uttrycksfullt och innehålla en variation av akrobatiska,
gymnastiska och koreografiska inslag som binder ihop hela serien. Den maximala
tiden för en serie är 1,30 minut.
Fristående
I denna gren har
gymnasten stora möjligheter att visa fram sin egna personliga stil både i
svårigheter och artistiskt uttryck. Friståendet utförs på en yta av 12 x 12
meter till musik som får vara max 1,30 minut lång. Valet av rörelser och
svårigheter ska tillsammans med musiken skapa en röd tråd genom hela
programmet.
Läs mer om KvAG på
gymnastik.se
http://www.gymnastik.se/tavling/tavlingsinriktning/Kvinnligartistiskgymnastik/